Eisen-Tabletten Nebenwirkungen: wenn der Magen die Kur beendet
Von Tayfun Boztepe · Heilpraktiker Lampertheim
Eisen-Tabletten Nebenwirkungen: wenn der Magen die Kur beendet
Übelkeit, Druck im Oberbauch, Verstopfung oder das Gegenteil: Eisen-Tabletten Nebenwirkungen sind der häufigste Grund, warum eine Kur nach zwei Wochen in der Schublade landet. Der Speicher bleibt leer, die Müdigkeit auch.
Warum so wenig ankommt
Vom geschluckten Eisen erreichen oft nur wenige Prozent das Blut. Der Rest reizt die Schleimhaut. Kaffee, schwarzer Tee und Milchprodukte zur gleichen Zeit verschlechtern die Aufnahme noch einmal. Wer die Tablette „irgendwann am Tag“ nimmt, verschenkt einen Teil der Dosis.
Eine andere Verbindung oder eine kleinere Dosis mit Vitamin C kann helfen. Manche Mägen bleiben trotzdem empfindlich.
Eisen-Support-Infusion ohne den Umweg über den Darm
Die Eisen-Support-Infusion umgeht diese Schranke. Vitamin C und der B-Vitamin-Komplex gelangen in die Blutbahn. Nach Befund und Rezept lassen sich weitere Aufbaupräparate in die Lösung geben. Sie liegen etwa eine Stunde, die Tropfgeschwindigkeit passen wir an.
Wenn Sie die Packung schon zur Seite gelegt haben
Bringen Sie die Packung trotzdem mit. Dosis, Verbindung und der Zeitpunkt zur Mahlzeit erklären oft die Hälfte der Nebenwirkungen. Bleibt der Magen empfindlich, ist die Eisen-Support-Infusion der andere Weg: Kofaktoren in die Blutbahn, Dauer etwa eine Stunde, Tropfgeschwindigkeit nach Verträglichkeit. Sport am selben Tag lassen Sie aus.
Wenn die Tabletten Sie aus der Kur werfen, sprechen Sie das an. Beratung zur Eisen-Support-Infusion.
